mengharap kan dapat capai target! :D

da lame aku idam2 kan bende ni.. aku harap dgn training aku yg cukup hard lately ni,, harap aku dpt capai target untuk mewakili team malaysia ke ASC taon ni.. nk sgt dpt pegi.. aku harap aku dpt buat yg terbaik.. tolong doakan aku ye kwn2.. :)

---

i love ALLAH ! ALLAHUAKBAR !

---

nostalgia lame.. :D

tadi kemas2 rumah.. penat sgt2.. buang baju2 lame yg berlambak tu.. sgt2 banyak.. bkar kertas la.. tak sangke pulak aku da abis skola.. bakar sume kertas2 exam! yeaahh! then terjumpe la mainan2.. ayah aku dulu mmg suke sgt belikan aku n adik aku mainan.. hehe.. tadi aku nk main.. tapi akk aku x kasi.. die kate mcm budak kecik.. ira nk main jugak! nk jugak..nk jugak.. rindu nk jadi kanak2.. dulu aku slalu gado ngan adik aku.. tarik2 rambut.. tumbuk2.. mcm ape ntah.. ari2 msti gado.. tapi,, skarang pon same.. aku ingat lagi kenangan g tangkap ayam kat blakang umah ni pastu jual kat pasar.. ntah ayam sape2.. men tangkap je..ade la jugak pena curik ank2 ayam yg msih kecik tu.. then,, carik cacing ntok mancing.. naik basikal same2.. g kutip besi2 buruk.. snggop woo naik basikal panas2.. korang pena buat? hii.. aku penah ade geng dulu mase kecik2.. "hot n spicy" bhahaha.. name ayam goreng kfc kot.. men bubuh je name tu.. tak lame pastu aku msok geng "spiderman".. "hot n spicy" n "spiderman" tu musuh.. terok kan? then,, pena la gado.. nakal kan aku dulu? haha.. mak n ayah aku pon da tak tahu nk buat cm ne ntok buat aku supaye x nakal.. smpai la die masok kan aku sailing.. baru la die dpt control aku sikit sbb aku busy ngan sailingg je.. no playing around anymore or waste my time..Alhamdulillah.. diam x diam da 8 taon aku masok sailing.. lame tu.. mcm2 pngalaman da aku timba.. dari aku takot jadi berani.. tak pndai brgaul jdi pndai.. dulu tak berdisiplin.. skarang da berdisiplin.. :D mak ayah... sori.. dulu ira nakal sgt2.. :) loveyou mum dad!

---

i love ALLAH ! ALLAHUAKBAR !

---

Mengapa Rasululloh SAW melarang kita minum sambil berdiri???

Ternyata secara perubatan, dlm tubuh kita terdapat penapis sfringer. Saringan tersebut dapat terbuka ketika kita duduk, dan tertutup ketika kita berdiri. Air yg kita minum belum 100% steril untuk di olah oleh badan. Bila kita minum sambil berdiri, maka air tidak tersaring oleh sfringer kerana tertutup. Air yg tidak tersaring oleh sfringer terus masuk ke kantung kencing, boleh mnyebabkan penyakit kristal ginjal.

Subhanallah, tiap perintah dan larangan Rasul pasti bermanfaat bgi umatnya!
Terapi air putih : JANGAN LUPA BANYAKKAN MINUM AIIR MASAK..

1. Minum 2 gelas air setelah bangun tidur dpat membersihkan organ-organ internal.
2. Minum segelas air 30 minit sebelum makan dapat membantu fungsi seluruh pencernaan + ginjal
3. Minum segelas air sebelum mandi dapat menurunkan tekanan darah
4. Minum segelas air sebelum tidur dapat mencegah stroke + serangan jantung

---

i love ALLAH ! ALLAHUAKBAR !

---

my dad is MY HERO! my mom is MY BEST COOKER!

ayah aku laaa.. HERO aku.. korang ade? tadi mase dlm training,, ayah nmpak aku penat tarik boat naik darat.. so,, ayah aku dtg kat aku and tangkap gmbar aku.. bhaaaa.. lpas tu,, ayah aku soh aku naik moto die and die tolong tarikkan boat aku.. aku tgok ayah mcm penat je tarik boat tu.. kesian jugak.. tapi,, ayah kan kuat! so takde makne penat dlam kamus idop die.. :) ayah hero masak,, hero racing,, hero mengurus,, HERO dalam sume perkara la.. so,, ayah! iloveyou.. :) 

mak aku tukang masak TERHEBATTTT kat dunie ni.. bukan calang2 org tau! sbb tu aku gemok mcm ni.. sbb mak aku pnye masakan.. pergghhh! da makn,, asyik nk tambah je.. :) tak kisah la masak ape.. dari sekecil2 telor sampai sebesar2 gajah! mmg sedap sgt la.. aku da try banding kan masakan mak ngan org lain.. mmg tak same.. msakan mak tetap tersedap! mak aiii.. terliur pulak time2 mcm ni bile tulis pasal makanan mak aku.. MAK! iloveyousomuch! :)

---

i love ALLAH ! ALLAHUAKBAR !

---